คิด ลื่นล้ม การบาดเจ็บไม่ใช่เรื่องใหญ่? พิจารณาสถิติเหล่านี้จาก OSHA (Occupational Safety and Health Administration):
- สาเหตุของการเสียชีวิตจากอุบัติเหตุอันดับสอง (รองจากอุบัติเหตุทางรถยนต์)
- คิดเป็นเกือบ 15 เปอร์เซ็นต์ของการเสียชีวิตจากอุบัติเหตุทั้งหมด
(Pixabay / ซัคโก้)
อุบัติเหตุเหล่านี้บางอย่างเป็นเพียงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น แต่ส่วนใหญ่เป็นผลมาจากสาเหตุสำคัญ ต่อไปนี้เป็นรายละเอียดเกี่ยวกับสาเหตุเหล่านั้นและขั้นตอนที่สามารถดำเนินการเพื่อป้องกันหรือลดขนาดได้
พื้นผิวการเดินที่เป็นอันตราย คิดเป็น 55 เปอร์เซ็นต์ของ ลื่นล้ม อุบัติเหตุตาม National Floor Safety Institute. อันตรายต่างๆ ได้แก่ เศษขยะบนพื้น พื้นเปียก ทางเท้าไม่เรียบ หลุมบ่อในลานจอดรถ พรมฉีกขาด และบันไดที่ชำรุดทรุดโทรม
วิธีการแก้: ทำในสิ่งที่แม่บอก:“ คอยดูว่าคุณจะไปที่ไหน!” เป็นคำแนะนำที่เก่าแก่ แต่จะจ่ายเงินปันผลหากช่วยไม่ให้คุณสะดุดสายไฟฟ้าหรือเศษขยะที่ทิ้งไว้ที่พื้น อยู่นอกพื้นที่ที่มีแสงสว่างไม่เพียงพอ ซ่อมแซมพรมหรือทางเท้าในและรอบ ๆ บ้านของคุณที่คุณหรือคนอื่น ๆ สามารถเดินทางได้ และหากคุณประสบกับอันตรายเหล่านี้ในที่ทำงานให้พูดคุยกับนายจ้างของคุณทันทีเกี่ยวกับการปรับปรุงเพื่อความปลอดภัยของคนงานทุกคน
อายุ. ผู้สูงอายุมีความเสี่ยงที่จะเกิดอุบัติเหตุลื่นล้ม พวกเขาอาจไม่มีปฏิกิริยาตอบสนองอย่างรวดเร็วความรู้สึกสมดุลหรือสายตาที่เฉียบแหลมอย่างที่เคยเป็น เมื่อไหร่ บ้านพักคนชรา ผู้ดูแลไม่ระมัดระวังในการตรวจสอบและช่วยเหลือผู้อยู่อาศัยจึงเปิดประตูให้เกิดอุบัติเหตุเช่นขาหักหรือสะโพกซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อผู้สูงอายุ
วิธีการแก้: ไม่มีการป้องกันความท้าทายที่มาพร้อมกับวัยชรา แต่มีบางวิธีในการจัดการเพื่อให้คุณไม่ลื่นล้มและบาดเจ็บน้อยลง ตรวจสายตาเป็นประจำเมื่ออายุมากขึ้นเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีใบสั่งยาที่เหมาะสม ออกกำลังกายอยู่เสมอ มันสามารถช่วยในการทรงตัวของคุณคุณจึงมีโอกาสล้มน้อยลง นอกจากนี้ยังสามารถเสริมสร้างกระดูกของคุณเพื่อที่ว่าหากคุณล้มคุณจะมีโอกาสน้อยที่จะได้รับบาดเจ็บ หากคุณอายุมากขึ้นและเริ่มรู้สึกไม่มั่นคงเมื่อเดินอย่าลังเลที่จะใช้อุปกรณ์ช่วยเหลือเช่นไม้เท้าหรือวอล์คเกอร์
การฝึกอบรมในที่ทำงานไม่ดี การบาดเจ็บจากการลื่นล้มเป็นเรื่องปกติมากในที่ทำงาน ในความเป็นจริง CDC ระบุว่าหนึ่งในสี่ของการบาดเจ็บจากการทำงานที่ไม่ร้ายแรงซึ่งส่งผลให้ทำงานพลาดในการลื่นล้มการเดินทางและการหกล้ม อุตสาหกรรมหลายประเภทเช่นการผลิตการก่อสร้างและการต้อนรับต้องการให้คนเดินในสภาพที่ไม่เหมาะสม (ลองนึกถึงพื้นโกดังที่รกรุงรังการสร้างหลังคาหรือน้ำที่รั่วไหลในร้านอาหาร) นายจ้างควรฝึกอบรมพนักงานอย่างถูกต้องเพื่อให้พวกเขารู้วิธีรับมือกับอันตรายจากการทำงานเหล่านี้อย่างปลอดภัย แต่น่าเสียดายที่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไป
วิธีการแก้: OSHA ได้ออกข้อกำหนดเรื่องสลิปและการตกที่เข้มงวดมากขึ้นในปี 2017 โดยใช้กฎบางข้อที่เคยใช้เฉพาะในอุตสาหกรรมการก่อสร้างกับธุรกิจขนาดเล็กโดยทั่วไป นายจ้างจะต้องดำเนินการประเมินอันตรายสำหรับการหกล้มและพิจารณาว่าพวกเขาต้องการอุปกรณ์เพิ่มเติมเพื่อลดอันตรายหรือไม่ พวกเขายังต้องทำการตรวจสอบพื้นที่เดินและทำงานเป็นประจำ (พื้นบันไดบันได ฯลฯ ) เพื่อค้นหาอันตราย นอกจากนี้ยังมีข้อกำหนดใหม่ในการฝึกอบรมพนักงานในระบบและอุปกรณ์ป้องกันการตก หากคุณอยู่ในสถานที่ทำงานที่ไม่เป็นไปตามมาตรฐาน OSHA โปรดแจ้งให้นายจ้างทราบ หากพวกเขาไม่ต้องการทำการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญคุณสามารถติดต่อ OSHA หรือปรึกษาทนายความด้านการบาดเจ็บจากอุบัติเหตุก่อนที่จะมีคนบาดเจ็บ
รองเท้าที่ไม่เหมาะสม ตามที่ National Floor Institute ระบุว่าหนึ่งในสี่ของการลื่นล้มสามารถป้องกันได้หากผู้คนสวมรองเท้าที่เหมาะสม บ่อยครั้งที่มีการยึดเกาะไม่เพียงพอกับรองเท้าที่สวมบนพื้นผิวเรียบ
วิธีการแก้: การหกล้มหลายครั้งเกิดขึ้นที่บ้านดังนั้นหากคุณคุ้นเคยกับการใส่ถุงเท้าหรือเท้าเปล่าในบ้านให้เลือกรองเท้ากันลื่น รองเท้าที่หลวมหรือหนักหรือรองเท้าส้นสูงอาจทำให้ลื่นล้มได้ในทุกสถานการณ์ รองเท้าหรือรองเท้าบูทควรมีดอกยางที่ดีหากคุณจะเดินบนพื้นผิวที่เปียกหรือลื่น โปรดทราบว่าดอกยางที่มีลวดลายอย่างใกล้ชิดและดอกยางที่มีความลึกตื้นจะไม่สามารถกระจายของเหลวได้ดีและอาจทำให้คุณต้องไฮโดรเพลนบนพื้นผิวเรียบ รองเท้าที่หุ้มด้วยพลาสติกก็เป็นปัญหาเช่นกันเนื่องจากไม่ได้ให้การยึดเกาะมากนัก ตรวจสอบดอกยางบนรองเท้าของคุณเป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าอยู่ในรูปทรงที่ดีพอที่จะให้การยึดเกาะที่มีประสิทธิภาพ
บันไดและบันได ตามที่สมาคมผู้ตรวจสอบบ้านที่ได้รับการรับรองระหว่างประเทศบันไดเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตในสถานที่ก่อสร้าง นอกจากนี้พวกเขาต้องรับผิดชอบต่อการเสียชีวิตประมาณ 300 รายในสหรัฐอเมริกาในแต่ละปี บันไดอาจเป็นอันตรายได้เช่นกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีราวจับโคลงเคลง (หรือไม่มีราวจับเลย) หรือขั้นบันไดที่ไม่สม่ำเสมอ
วิธีการแก้: ใช้ราวจับบนบันไดเสมอและหลีกเลี่ยงการถือสิ่งของที่อาจกีดขวางมุมมองของคุณ อย่าวิ่งหรือข้ามขั้นตอน หลีกเลี่ยงการใช้บันไดหากมีสภาพทรุดโทรม สำหรับบันไดตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ตั้งค่าตามข้อกำหนดของผู้ผลิตบนพื้นแข็งระดับและพื้นแห้ง รักษาจุดสัมผัสสามจุดกับบันไดตลอดเวลา - สองมือและอย่างน้อยหนึ่งเท้า หันหน้าไปทางบันไดขณะปีนเขาและอย่าลืมสวมรองเท้ากันลื่น
สภาพอากาศ ทางเดินน้ำแข็งที่ไม่ได้รับการบำบัดด้วยเกลือหรือพื้นผิวที่ลื่นจากฝนสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการลื่นล้มได้อย่างมาก
วิธีการแก้: โชคดีที่น้ำแข็งเป็นของหายากในลาสเวกัส แต่ถ้าคุณเจอมันขณะเดินทางตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสวมรองเท้าที่มีแรงฉุดลากที่เหมาะสม คุณอาจต้องสับเปลี่ยนเพื่อความมั่นคงและก้มตัวไปข้างหน้าเล็กน้อยเพื่อรักษาสมดุล ดึงมือของคุณออกจากกระเป๋าและเตรียมพร้อมที่จะล้ม หากคุณกำลังเดินบนพื้นเปียกให้ใช้เวลาของคุณสวมรองเท้าที่เหมาะสมและให้เท้าของคุณชี้ออกไปด้านนอกเล็กน้อยเพื่อการควบคุมที่ดีขึ้น
หากคุณได้รับบาดเจ็บจากอุบัติเหตุลื่นล้มเนื่องจากความประมาทของผู้อื่นโปรดติดต่อ ทนายความบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ. เจ้าของสถานที่ตั้งมีความรับผิดชอบในการรักษาสภาพให้ปลอดภัย หากพวกเขาทำไม่สำเร็จและคุณกำลังทุกข์ทรมานเพราะเหตุนี้เราสามารถช่วยให้คุณได้รับการดูแลทางการแพทย์ที่คุณต้องการและค่าตอบแทนที่คุณสมควรได้รับ