Si ha resultado herido por culpa de otros, puede presentar una lesiones personales pleito para obtener una indemnización. Sin embargo, las demandas pueden ser agotadoras y se suman a la angustia que ya causaron sus lesiones. Si se encuentra en medio de una batalla legal, aquí hay algunos consejos para ayudarlo a manejar sus miedos y ansiedades y mantener la calma, incluso cuando enfrenta lo desconocido.
(Pixabay/Anémona123)
- Mantén un diario. Poner sus pensamientos y preocupaciones en un papel a menudo puede evitar que circulen sin cesar en su mente. Si usted es alguien a quien la escritura le parece terapéutica, tenga un diario a mano y escriba sus preocupaciones en papel. También puede usar este diario para registrar detalles relacionados con su demanda para que no tenga que esforzarse para recordarlos más tarde. Por ejemplo, si se lesionó en un accidente de automóvil, anote los eventos del accidente y registre cualquier cambio en su salud a lo largo del tiempo. Los detalles que registre pueden ayudar a respaldar su caso legal.
- Busque ayuda médica. Algunas personas evitan ir al médico, asumiendo que las lesiones o molestias que sienten después de un accidente simplemente desaparecerán con el tiempo. Sin embargo, esto es un gran error, ya que podrían estar ignorando las lesiones en desarrollo que necesitan atención médica inmediata. No acudir al médico también puede dificultar la prueba de sus reclamaciones por lesiones personales. Puede ahorrarse más estrés en el futuro si se somete a un examen médico directamente después de un accidente, incluso si no cree que sus lesiones sean importantes.
- Llame a su sistema de apoyo. Su demanda puede resultar menos estresante si cuenta con el apoyo de sus seres queridos. Comuníquese con las personas más cercanas a usted. Hágales saber que está pasando por algo difícil y ayúdeles a comprender cómo pueden ayudarlo.
- Inyecta humor a tu vida. Pocas cosas pueden disipar el estrés como una buena risa. Disfrute de un libro o programa de televisión humorístico con regularidad. Pasa tiempo con amigos que te hagan reír.
- Haga una lista de tareas pendientes. Los accidentes de lesiones personales pueden robarle la sensación de control en su vida, pero puede tomar el volante nuevamente si se mantiene al tanto de su demanda. Deberá registrar los detalles del accidente, documentar su atención médica, recopilar recibos y registros médicos, mostrar pruebas de salarios perdidos, etc. Proporcionar esta información rápidamente puede ayudarlo a avanzar en su demanda. Mantenga una lista de todas las cosas que necesita lograr para avanzar en su caso y cúmplala.
- Contrate a un abogado de lesiones personales desde el principio. Tratar de presentar su propia demanda por lesiones personales puede suponer una pesada carga sobre sus hombros. La contratación de un abogado de lesiones por accidentes con experiencia y conocimientos puede aliviar esa carga y ayudar a garantizar un mejor resultado. Las compañías de seguros son buenas para intimidar, estancar y tratar de desgastarlo para que acepte un acuerdo más bajo. Un buen abogado puede llamar su engaño y asegurarse de que le paguen la cantidad total que se merece.
- Obtenga ayuda para administrar sus gastos. Las pérdidas económicas resultantes de las lesiones pueden ser muy estresantes. Hable con su abogado para que le ayude a administrar sus gastos médicos y obtener una compensación por la pérdida de salario.
Un accidente con lesiones personales pondrá a prueba su fuerza y espíritu. A veces, puede parecer que el mundo se te cae encima, pero si te mantienes optimista y manejas tu estrés de manera efectiva, puedes salir más fuerte en el otro extremo.
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